می نویسم... می نویسم از تو برای تو و دور از تو .... بدون هراس از خوانده شدن... بگذار همه بدانند... می نویسم برای تو... برای تویی که بودنت را... نه چشمانم میبیند... و نه گوش هایم می شنود... و نه دستانم لمس می کند... تنها با شعفی صادقانه ... با دلم احساست می کنم... !!!! http://behtarin-dost.mihanblog.com 2020-12-25T21:11:11+01:00 text/html 2020-08-05T05:27:49+01:00 behtarin-dost.mihanblog.com با تجربه - بی تجربه http://behtarin-dost.mihanblog.com/post/254 بعد از 3 سال و خورده ای درگیری و کش مکش و دعوا و آشتی و خنده و ... بالاخره گفت که میخواد تموم کنه.<div>حالم خوب نیست، اونقدر اعصابم ضعیف شده که دیگه کشش ندارم .</div><div>فک میگردم با جلسات مشاوره همه چی روبه بهبود بره، ولی بازم نشد برخلاف اینکه به تموم شدنش فکر نمیکردم این اتفاق افتاد.</div><div>از خودم دلخورم . از اینکه گاشتم تا اینجا پیش بره و اینقدر روحی و جسمی به خودم آسیب زدم.</div><div>خدایاعاجزانه ازت درخواست دارم که آرامش و صبر رو به دلم بیاری و بهم عزت نفس بدی که بتونم خودمو خوب کنم .</div><div>خدایا ازت خواهش میکنم برام یه زندگی خوب یه ادم خوب بفرست.</div><div>از بازیچه دست ادم ها بودن خسته شدم. لطفا حالم رو خوب کن بیشتر از هر وقتی بهت نیاز دارم.</div><div><br></div><div>15 مرداد 99</div> text/html 2020-07-17T07:08:59+01:00 behtarin-dost.mihanblog.com با تجربه - بی تجربه http://behtarin-dost.mihanblog.com/post/253 جلسات مشاورم همچنان یک&nbsp; روز در هفته برقرار هست، از روزمرگی هام تعریف میکنم و در کنارش متوجه اشتباهات و خطاهام میشم.<div>چیزی که خوشحالم کرد این بود که مامانم و دوستام گفتن چقدر ارومتر شدی، تغییر رو میشه توت حس کرد.</div><div>خوشحالم که تلاش برای تغییر بی نتیجه نبوده، از فشار و استرسی که بخاطر اتفاقات دو ماه اخیر روم بود خیلی کمتر شده و تونستم به خودم مسل بشم.</div><div>سعی کردم توقعم رو از دوست کم کنم و همونجوری که هست بپیرم نه اونجوری که دوست دارم باشه.</div><div>مشاورم حرف خوبیبهم زد گفت تو دوست داری که ادم مقابلت رفتار خاصی داشته باشه، شاید اون ادم دلش نخواد اون مدلی باشه.</div><div>اینقدر در خودت دنبال ایراد نگرد و فکر نکن مصر اتفااتی.</div><div>برای دکترم دعای خیر میکنم که سهم بزرگی در خوب بودن حالم برای روزهای اخیر داشته.</div><div>میخوام روزهای شادتری رو داشته باشم و دغدغه های زندگیم رو کم کنم.</div><div>اینجور قطعا جذابتر میشم و به کسایی که میخام نزدیکتر.</div><div>حال خوب رو برای تمام کسایی که مثل خودم درگیر یه مشکلات کوچیک و بزرگی هستن آرزو میکنم.</div><div><br></div><div>خدای خوبم تو بهترین و همیشگی ترین همراهمی. شک ندارم به موقع راه نجات زندگیم میشی.</div> text/html 2020-07-13T05:11:59+01:00 behtarin-dost.mihanblog.com با تجربه - بی تجربه http://behtarin-dost.mihanblog.com/post/252 از بهترین اتفاات سال های اخیر زندگیم، رفتن به مشاوره و روانشناسی بود.<div>توی سخترین و بحرانی ترین اتفاق زندگیم تصمیم گرفتم برم مشاوره، هم برای شنیده شدن حرفام و هم برای آروم کردن دلم، از خوب روزگار دکتری که انتخاب کردم خیلی متین و صبور و با تجربه بود.</div><div>از همه چی و همه جا تعریف میکنم، ایراداتم رو میگه و تشویقم میکنه به تمرین برای بهبودی.</div><div>اما سخته، سختر از چیزی که فکرش رو بکنم...</div><div>تغییر و ترک عادات بد واقعا برام سخت و اذیت کننده هست. اما خیلی دارم تلاش میکنم.</div><div>امیدوارم موق بشم و زندگیم روبرو ارامش و اتفاقای خوب بره.</div><div>بعضی وقت ها خیلی روم فشار هست، فشار صبر کردن، سکوت کردن و عقب نشینی کردن.</div><div>باید راه حلی پیدا کنم برای رفع این فشار، برای سرگرمی خودم به وقته ناراحتی و تمرکز روی کارم.</div><div>دلم میخواد روزی برسه که ادم هایی که باعث ایت و ازارم شدن خودشون متوجه اشتباهشون بشن وببینن که چقدر تغییر کردم.</div><div>این روزا چیزی که خیلی بهش نیاز دارم حال خوب هست ....</div><div><br></div><div>به امید روزهای خوب با حال خوبتر ....</div><div><br></div> text/html 2019-11-23T07:56:19+01:00 behtarin-dost.mihanblog.com با تجربه - بی تجربه http://behtarin-dost.mihanblog.com/post/250 اول آذر 98<div>دارم اولین روزهای 33 سالگی رو میگذرونم.</div><div>عدد رند سنم رو به فال نیک میگیرم و منتظر اتفاقای خوب میمونم.</div><div>این چند روز همش به این فک میکنم که شاید واقعا دارم مسیر زندگی رو اشتباهی میرم.</div><div>شاید باید همینجا وایستم و کمی فکر کنم و باز ادامه بدم.</div><div>شاید باید دیگه احساسی نباشم.</div><div>شاید باید دور دوستامو خط بکشم</div><div>شاید باید بیشتر روی خانواده م تمرکز کنم</div><div>شاید باید کمی با خودم باشم تا بهترین راه زندگیم رو پیدا کنم</div><div>شایدم باید ...</div><div><br></div><div>اونقدر فکر و هدف و ارزو برای زندگیم دارم که احساس میکنم زمان کم دارم.</div><div>امسال دوست دارم دیگه ازدواج کنم و یه خانواده داشته باشم.</div><div>دوست دارم این تنهایی عاطفی تموم بشه و یه ادم خوب همراهم بشه.</div><div>خدای خوبم برای امسالم از تو بهترین ها رو میخوام.</div><div>مثل همیشه باش و برام خدایی کن.</div><div>دوستت دارم بیشتر از همیشه.</div> text/html 2019-09-08T06:21:58+01:00 behtarin-dost.mihanblog.com با تجربه - بی تجربه http://behtarin-dost.mihanblog.com/post/249 خدای خوبم&nbsp;<div>میخوام همین الان در همین لحظه شکرگزارت باشم</div><div>برای نعمت سلامتی</div><div>برای خانواده خوب</div><div>برای دوستان با محبت</div><div>برای دلی عاشق</div><div>برای رزق و روزی حلال</div><div>برای توانمندی در کار و کارافرینی</div><div><br></div><div>برای هر انچه که تو رو شکر نگفتم و همیشه به نداشته هام فکر کردم.</div><div>خدای خوبم تو همیشه هوامو داری و همیشه دستمو گرفتی.</div><div>شکرگزار اینم که در دل و قلبم هستی و حضورت باعث امید روزهای نا امیدیم میشه.</div><div>دوستت دارم تا همیشه.</div> text/html 2019-09-03T07:58:24+01:00 behtarin-dost.mihanblog.com با تجربه - بی تجربه http://behtarin-dost.mihanblog.com/post/248 یکی از شب هایی که خوابم نمیبرد و داشتم یه نت از افکارم داخل گوشی مینوشتم، به این اشاره کردم که یه انرژی منفی و یک نه همیشه توی دلم هست و همون باعث میشه همه چی خراب بشه.<div>یه افکار مسخره که ادم خنده ش میگیره. امروز یه کم از انرژیم افتاده بود و برای اینکه به اشتباه کاری نکنم تصمیم گرفتم بیام اینجا و افکارم رو بنویسم ...</div><div><br></div><div>بنویسم که دلم میخواد رها کنم . به من ربطی نداره که چه اتفای میوفته و چیکار میکنه ....</div><div>رها کنم تا کمتر خودمو ازار بدم ...</div><div>رها کنم تا به خودم یاد بدم هر ادمی ارزش دوست داشتن و عشق ورزیدن نداره</div><div>من باید خودم رو برای یک عشق واعی وقف کنم ...</div><div><br></div><div>به حکمت تمام کارهای خدا ایمان دارم و امیدوارم صبوری رو روانه دلم کنه تا از این حجم استرس و ناراحتی و پرخاش درونیم کم و کمتر بشه</div><div><br></div><div>خواهان یه رویای اروم و دوست داشتنی هستم که تمام اونایی که نتونستم حجم دوست داشتنم رو قبول کنن برای نبودنم فط یک ایکاش پیش خودشون بگن</div><div><br></div><div>مطمئنم که وقتی اراده کردم حتما تغییر میکنم و خدا پشتم هست ...</div><div><br></div>